Psychorelaxologie

Qu'est-ce que la Psychorelaxologie ?

Aide à lever les blocages corporels ou intellectuels, grâceà un travail
sur le schéma corporel qui simultanément,développe la concentration,
équilibre l'imagination, ce qui aura pour conséquence, l'amélioration
de la mémoire.

Puis, d'autres exercices vont aider à "se remplir de confiance en soi",
puis à symboliser l'expulsion du stress et de son échec, apprendre à
intérioriser et à visualiser sa réussite. Tous ces exercices sont
accompagnés de dialogues positifs, d'encouragement
et de bonne humeur.

Qu'il s'agisse d'enfants (à partir de 6 ans) ou d'adultes, pour la réussite,
il faut apprendre le bien-être dans sa tête et dans son corps.

Le déroulement des séances :

• Je n'effectue que des entretiens individuels.
• Je privilégie le dialogue dans un premier temps, puis un deuxième temps est réservé aux exercices de relaxation.
• Pour être efficace, il faut compter une séance d'une heure par semaine.
• Chaque personne avance à son rythme et reste le temps qui est nécessaire, pour atteindre son objectif. Cela peut aller de quelques semaines à quelques mois pour obtenir un changement complètement positif.

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